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保护肠道粘膜屏障 益生菌可降低肠道粘膜渗透性，从而保护肠道粘膜屏障完整性 。 养殖水质调节 益生菌参与水体中的多种循环过程，通过自身的代谢，消耗水中的有机物质，减少水体中亚氮、氨氮的浓度，从而达到改善和维持良好水质的效果。

益生菌补充方面，有以下人群需要积极补充：

1.低下，容易罹患***和肠道***的人工喂养儿，、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加 。

2.和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效和腹泻 [ 。 3.的人群，以及肠道炎患者 。

4.肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的***措施

益生菌利于平衡被寄生者肠道内微生物，肠道微生物的平衡与否与***的健康紧密相连。益生菌都怕热，所以使用37～40摄氏度的温水冲服，而且要随冲随服，以免放置过久益生菌失活。其可调节菌落的构成，遏止害菌的滋生与成长，加强消化道的功能。倘若适当的给宝宝食用含肠道益菌的配方或，可增多肠道的益生菌，减少害菌数量，起***的作用。 另外，据12年分析评估表明，可在婴***食物中添加动物双歧Bb-12、乳双歧Bi-07等六种益生菌菌株。

益生菌可，改善***健康

我们生活的环境到处都有微生物，***同样如此。在***内有很多***，既有有益菌也有***菌，共同组成体内的生态环境。***肠道微生物种类繁多，数量庞大，有10~40个属、100~400种和数以千计的微生物菌株，其中40~80%为活的微生物；其***数量达到100万亿个(1014个)，是******细胞数量的10~20倍，构成肠道生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，改善肠道屏障，促进***的生长发育。益生菌可，提高肠道有益菌数量，改善***健康。

益生菌是厌氧的，应尽快服用，尽可能避免接触空气。益生菌的存活温度接近***肠道的正常温度，约为37℃ 因此，益生菌制剂的水温不应超过37℃。继续坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，***菌的比例越来越低。值得注意的是益生菌不应与一起使用。是***，无论好坏都会***，所以和益生菌不应该放在一起。如果必须服用，在2小时后补充益生菌。保持体内足够的益生菌可以说有很多好处。它不仅能，还能使皮肤再生、美容、防止***等。因此，有必要采用正确的方法使益生菌发挥更好的作用。